【レビューで送料無料】 リサージ カラーメインテナイザー DX 化粧下地

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3,444円 5,299円
リサージ カラーメインテナイザーDX - LISSAGE リサージ -, 2021年冬新作化粧下地】リサージ カラーメインテナイザー DX|リサージ , 2021年秋新作化粧下地】リサージ カラーメインテナイザー DX|リサージ , 【2021年秋新作化粧下地】リサージ カラーメインテナイザー DX , リサージ / リサージ カラーメインテナイザー DXの公式商品情報|美容 , リサージ カラーメインテナイザー DX/EXシリーズ|紹介記事|キレイエ, リサージ カラーメインテナイザー DX/EXシリーズ|紹介記事|キレイエ

オークルBSPF23・PA++全5色スキンケア後、これ1本でベースメイクが完了する、保湿感のあるまろやかクリームタイプのファンデーションです。生命感溢れる美を解き放つ、巧妙な血色感が織りなす洗練されたハリツヤ印象へ※。気になる部分はきちんとカバーしながらも、厚塗り感なく、まるで素肌そのものが美しくなったかのような仕上がりへ。全粉体オイルコーティングすることで、オイル中の分散性が高まり、均一に、薄く伸び広がります。くすみがなく、透明感とツヤ感のあるリッチな一枚美膜で、肌と一体感のある洗練の仕上がりへ。パール剤に、オイルコーティングした赤偏光パール1種のみを配合することで、ピンクの色味が前面に出過ぎない、巧妙なピンクニュアンスのツヤを演出します。ふんわりとにじむような血色感とツヤ感が、大人の肌悩みをなめらかにぼかして、アライブ感※に満ちたハリツヤ印象へ。まるでプロが巧みに作りこんだような仕上がりを、ひと塗りで叶えます。高内水相乳化技術により、ベタつきにくい感触でありながら、肌に水分と油分を与えます。さらに、うるおい感を逃がさないコラーゲンケア成分DX(保湿:水溶性コラーゲン、DPG、BG、ワセリン)配合で、乾きがちな大人の肌でも高い保湿感とツヤ感のある仕上がりへ。天然精油配合のリラックス感のある香り。2022.5購入箱から出して箱は同梱致します⭕即決
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>ベースメイク>>>化粧下地
商品の状態:新品、未使用
ブランド:リサージ
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:1~2日で発送

リサージ カラーメインテナイザーDX - LISSAGE リサージ -
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リサージ カラーメインテナイザー DX/EXシリーズ|紹介記事|キレイエ
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【lisassaさま専用】ボクシング グローブ
こんにちは!
まぁー生きていれば色んなことがあるわけで・・・。
 

・メンタルがボロボロにやられているからリセットする方法を知りたい

・将来のことを考えるとぐちゃぐちゃになって悩みすぎる

・仕事にやりがいを感じない、上司とのいざこざなど人間関係で悩む

今回はそんな人に向けて書いています。
記事の内容
▶【最強なのはお引越し】 メンタルをリセットする方法

▶お引越しまでは・・・。普段からできるメンタルケア5選

▶引越しでメンタルをリセットした私が今思うこと
 
 
ヨガマット 10mm GronG(グロング)
 
チャンピオン ニット帽 ニットキャップ
 
とくに、今メンタルが落ち込んでいる20代、30代の人はぜひ。 
それではスタート!
 

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 バスマジックリン2個セット

 
メンタルをリセットする方法は「お引越し」です。最強です!
 
なんとなく想像はつくかと思いますが、
環境が一変することですべてが新しくなり文字通りリセットできるからです。
 


アーバンリサーチ【洗える】カラー スリム テーパード パンツによると「気分転換」で引越しをした人は10%ほど。
メンタルをリセットするための理由としても考えられます。

 ・「趣味や気分で何回引越ししたことがあるか?」というSUUMOによる調査では、2回:全体の30%ほど。
3回:全体の15%ほど

→けっこうメンタルのリセットとして「お引越し」が使われているのかなという印象です。 

・YouTube講演家の鴨頭さんもアップルウォッチ レザーバンド ダブルループ レザーストラップ 本革 6で引越しのメリットを伝えています。

 
引越しのあとを想像してほしいのですが、
 


・住む場所が変わる

・仕事(職場)が変わる

・人間関係が変わる

・気持ちが変わる

・すべてが新鮮(見慣れない街並み、自分のことを誰も知らない)に思える

イメージするだけでもメンタルが晴れそうな気がしませんか?
 


・当時勤めていた会社で社長によくわからん因縁をつけられて負債を負わされそうになった

・彼女と別れた

・父親が交通事故で亡くなった

・親友にかしたお金が返ってこない

・ハゲてきた(笑)

 
「あーー、なんかリセットボタンとかあれば今すぐ押したい!」ってなりましたねぇ。
 
そして自然に「引越し」という選択肢が出てきた感じです。 
今ふりかえるとメンタルリセットの良いタイミングだったと思います。
 
仕事をやめ、「リセットで新生活!」を希望に約1週間後に引越しをしました。
 
ここまで読むと


LEVI'S ジャパン デニムジャケット

「メンタル落ち込むたび引越してらんねぇしなぁ~」

 
そのときは武器として、最終兵器として、「お引越し」を忍ばせておいてください。 
また、あとで書いておりますがメンタルケアも紹介しております。
 
なのでメンタルをリセットする方法は「お引越し」です。
 
 

プロ野球 中日ドラゴンズ 川又米利 直筆サインカード
 


「自分はストレス対策のレパートリーを多く持っている」

と思うだけでもストレスを感じにくくなるという話もあります。
 
↓かなり個人的なものから環境によるものもありますが、すべて実践済です。
 

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私のメンタルケアに役立った「名言」2つご紹介します。
 
1.ゲシュタルトの祈り
→「よそは、よそ」「うちは、うち」って内容です。

2.電動乗用カート プリウス ブルー こども用おもちゃ
→変える勇気と変えられないことを受けいれる大切さの言葉。
 

カフィタリー ネスプレッソ 互換カプセル 60個 コーヒー NESPRESSO

 →「脱フュージョン」といわれる心理療法のひとつで、ネガティブな感情に引っ張られないように思考と自分を切り離すためのテクニックです。

ネガティブな言葉が浮かんだらハッピーバースデーのメロディにのせて歌います♪

例えば、仕事でミスったときは
※ハッピーバースデーのメロディをイメージしてください

BIGSTONビッグストーン A503 ヴィンテージ インディゴベスト デニム

「し~ごとぉ~でミスったぁ~♪ し~ごとぉ~でミスったぁ~♪・・・」

という具合に歌います。

頭のなかでもいいですが、実際に声にだすことをおすすめします。

一気にアホらしくなりますがポイントは、

「どんなネガティブな思考でも単なる言葉だ」

ということを実感することです。
OSH KOSHバンダナ専用出品
 

オリックス 山崎福也 オリ姫 オリックスバファローズ ホログラムカード

 

これは実際にやっている方も多いと思います。

 

好きな音をみつけておくと行動を起こすきっかけにもなります。

 

私の場合はマライア・キャリーの「HERO」って曲でした。

 

COOL/WARM アイマスク

 

うん、懐かしい。

 

もちろんこの曲だと個人的すぎるので、ポイントとしてはお気に入りの曲をみつけておくって感じですね。

  

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 紙にかくことでメンタルをケアできます。 

書くことで「落ち着く感覚」を得たという経験がある方も多いと思います。

 

スリア suria ティアードショーツ Mサイズ「心配事の棚おろし」ができるからです。 

 

1980年代にできた心理療法で2017年の研究でも効果が実証されております。 

その効果は


・幸福感の高まり
・ネガティブな感情が減る

  
公式なやり方は、


イヴサンローラン ピュアショットUV50

・慣れてきたら悩みを展開していく
→「仕事でミスをしたとき」を例にあげると

「このミスが周りにどんな影響を与えるのか」
バートン スノーボード板 173㎝
「このミスがきっかけで何か変えられることはないだろうか」

など、ストレスがあなたの人生にあたえる影響を考えていきます。

 
公式のやり方がヘビーに感じる方、
まずはネガティブなことや今抱えている悩みを書き出してみるのはどうでしょうか。
一時的にでもリセットは可能です。
 


n organic リキッドファンデーション リフィル
・どんなことを書いてもOK
・吟味せず
・誤字脱字を気にせず

 
とにかくまずは心配事をかきだしてみましょう!
 


・頭の整理ができる

・外にいかなくても家でできる

・書くことで没頭できて感情と距離をとれる

・書いているうちに次の行動へ進むためのヒントがみつかりやすい


「紙に書く」

当時は思いつくこともなかったですが今思うと科学的な根拠もあり総合的にgoodかなと感じます。 

 

ディズニー歯ブラシセット

当ブログを何度かお読みいただいた方は「また自然かよ!」ってなるかもですが、やはりメンタルケアにとって「自然はかかせません」

国立研究法人森林総合研究所の研究によると

・15分森を散歩する人たち

・15分座って木々を眺めた人たち

 
上記の人は街中を15分歩いた人たちと比べてストレス濃度が低くなることがわかっています。
つまりリラックスできるということです。
 
自然のなかで15分過ごすだけです。


・森林
・緑がある公園
・川沿い
・海

などいわゆる「自然や緑」を感じられる場所です。

 
今回は、メンタルをリセットするなら「お引越し」というテーマでお送りしました。
  
それなりに労力や場合によってはお金もかかります。
また、個人や環境によってもいろいろ事情があると思います。
 
 
難しい人はメンタルをケアしつつ、最終的な武器として「お引越し」を忍ばせておいてください。
 
振り返ると、
「メンタルをリセットする過程で得たものもたくさんあるなぁ~」としみじみ思いました。
「悪いことだけではない!」と。
 
ちょっとここからかなり個人的なこと書きますんで、いったんここで締めておきます。それではまた!
 
 
 
 
【御礼申し上げます!】
 
 
・私の住まいを一緒に探してくれた不動産屋のお兄ちゃんFさん。
元気にされてますかね?
 
時間の許す限り一生懸命物件を探してくれてありがとう!
あと、物件探しの途中で横浜の夜景(コスモロックとかみなとみらい辺り)も見せてくれてありがとう!その心遣いが嬉しかったです。
 
 
 
無理言って私用にバイクスペースを設けてくれたり、土地勘のない私を横浜駅まで一緒に歩いて案内してくれたり、新しくできた彼女を歓迎してくれたり。
ホントありがとうございました!
 
 
ホントにありがとうございました!
おかげで元気に毎日を送れています!!!
 
 
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